Bolitas de Zanahoria y Coco
Al final, me obligué a comprar más zanahorias de las que utilizo normalmente durante la semana. Releí dos o tres recetas distintas de cómo hacer este postre y me puse manos a la obra. Aunque sabía que me cansaría eso de estar rallando, pero como iban sobrando trozos pequeñitos y la zanahoria estaba tan tierna, pues fui picando mientras las hacía.
Ingredientes para 12 bolitas:
- 3 zanahorias grandes
- Edulcorante al gusto (o azúcar o melaza)
- 15 gr de coco rallado.
Preparación del plato:
- Lavar, pelar y rallar las zanahorias.
- Ponerlas en un recipiente apto para microondas.
- 'Regarlas' con edulcorante líquido al gusto y unas gotas de agua.
- Introducir en el microondas unos 5 minutos a potencia máxima (cuanto más tiernas menos tiempo necesitáis)
- Con la ayuda de un tenedor ir aplastando la mezcla hasta conseguir un puré.
- Hacer pequeñas bolitas y rebozarlas en el coco rallado
- Enfriar y disfrutar.
Notas:
- Este postre es muy ligero y sabroso, además una buena forma de que los niños coman verdura sin darse cuenta.
4 comentarios
Estan riquisimas
ResponderEliminarGRACIAS Susana!!!!
Eliminaruhmm..esto tengo que probarlo yo, pero con almendra rallada, no soy mucho de coco.
ResponderEliminarMuaks
Buena idea Carmen :D
EliminarGracias por pasarte por aquí
Un beso